ÚLTIMAS
-
CONFESSOU: 'Furtei porque encontrei a chave no veículo', diz ladrão de motocicleta
-
URGÊNCIA DO CLIMA: Entenda por que 1,5 °C de aumento faz toda a diferença
-
ESPECIAL: Mais de 60 detentos perigosos fugiram nos últimos dois anos em RO
-
GEDEÃO NEGREIROS: Prefeitura realiza limpeza na Escola Flor do Cupuaçu após pedido do vereador
-
ESCLARECIMENTO: EcoRondônia emite nota sobre falsas acusações
PÃO SEM FARINHA: Apenas 3 ingredientes é a receita simples e saudável para opções rápidas e leves
Além de ser simples e rápido de preparar, essa receita é ideal para quem segue dietas com baixo teor de carboidratos
Siga a gente no Google News
Foto: Reprodução
Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.
Se você está em busca de uma alternativa saudável ao pão tradicional, precisa conhecer essa receita incrível! Com apenas 3 ingredientes e pronta em poucos minutos, ela é perfeita para quem busca praticidade e opções mais leves no dia a dia. Descubra como preparar o pão sem farinha mais prático de todos!
Por que o pão sem farinha é a escolha ideal?
Além de ser simples e rápido de preparar, essa receita é ideal para quem segue dietas com baixo teor de carboidratos, quer reduzir o consumo de glúten ou simplesmente deseja algo mais leve e saudável. E o melhor: com ingredientes que você provavelmente já tem em casa!
Os 3 ingredientes do pão sem farinha
Para fazer essa delícia, você só precisa de:
Ovos: dão estrutura e são ricos em proteínas.
Cream cheese: deixa a massa macia e saborosa.
Fermento em pó: é o que garante um pão fofinho e aerado.
Simples, não é? Esses três ingredientes básicos se unem para criar um pão leve, prático e perfeito para diversas ocasiões.
Como preparar o pão sem farinha em poucos passos
O preparo é bem fácil:
Bata os ovos: comece batendo os ovos até formarem uma espuma leve, o que ajuda na textura.
Misture o cream cheese: adicione o cream cheese aos poucos e continue misturando até a massa ficar homogênea.
Incorpore o fermento: acrescente o fermento e mexa suavemente.
Depois de pronta a massa, escolha como assar:
No forno: pré-aqueça o forno a 180°C, despeje a massa em uma forma ou molde e asse por cerca de 15 minutos.
Na frigideira: coloque porções da massa em uma frigideira antiaderente, como se fosse fazer panquecas, e cozinhe em fogo baixo até dourar dos dois lados.
Personalize o seu pão de 3 ingredientes
Quer deixar a receita ainda mais especial? Experimente adicionar ervas finas, sementes como chia ou gergelim, ou até mesmo temperos como orégano e páprica. Isso dará um toque extra de sabor e versatilidade ao pão.
Os comentários são responsabilidades de seus autores via perfil do Facebook. Não reflete necessariamente a opinião do Rondoniaovivo.com
Você acha que os presídios de Rondônia deveriam ser privatizados?
Se as eleições fossem hoje, qual dos nomes abaixo você escolheria para ocupar o Senado?
* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!
MAIS NOTÍCIAS
© 2025, Rondoniaovivo.com. Todos os direitos reservados
