FÁCIL DE CUIDAR: As 7 plantas medicinais que todo mundo deveria ter em casa

Muitos são os benefícios das plantas medicinais. Seja para garantir hortaliças e temperos fresquinhos até ajudar a prevenir doenças simples da rotina

Catraca Livre

26 de Abril de 2025 às 14:00

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FÁCIL DE CUIDAR: As 7 plantas medicinais que todo mundo deveria ter em casa

Foto: Andreas Steidlinger/istock

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Há muitos motivos para amar plantas. Elas acrescentam cor tanto em ambientes internos quanto externos, nutrem polinizadores, trazem aroma agradável e muitas podem ser colhidas para cozinhar. Mas além desses benefícios, algumas plantas também contêm propriedades medicinais e curativas que podem ajudar a tratar desconfortos comuns. 

Lavanda

Conhecida por seu efeito calmante, a lavanda tem um aroma maravilhoso, capacidade de suporte imunológico e uma fragrância relaxante. Quando florescer, você pode utilizar as flores e para fazer pequenos sachês ou buquês e deixar em lugares da casa, em gavetas ou cômodas.

Calêndula

 As pétalas secas da planta podem ajudar a aliviar a dor de queimaduras, picadas de inseto e cortes quando aplicada topicamente, misturadas a algum creme ou óleo vegetal, como o óleo de coco.

A planta também ajuda cicatrização, como muitos estudos já comprovaram. Isso acontece porque ela estimula a regeneração da pele e favorece a produção de colágeno.

Hortelã

A hortelã, que é uma ótima opção para o peitoril da janela, é usada por sua capacidade de aliviar indigestão, náuseas e gases. Além disso, a erva tem propriedades antimicrobianas e ajuda a manter a saúde bucal.

Também há quem use o chá de hortelã como um descongestionante natural, no alívio dos sintomas de gripes e resfriados.

Aloe vera

Uma das plantas medicinais mais conhecidas, a babosa pode ser usada para reter a umidade da pele, prevenir úlceras, melhorar a cicatrização de feridas e tratar queimaduras.

O gel da planta é rico em vitaminas, antioxidantes e aminoácidos, ajudando na hidratação e regeneração da pele.

Erva-cidreira

Assim como a hortelã, a erva-cidreira também tem propriedade digestivas, ajudando a aliviar desconfortos gastrointestinais, como gases e indigestão.

Ela também é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a dormir melhor. É consumida principalmente em forma de chá.

Alecrim

O alecrim é uma erva aromática que oferece diversos benefícios à saúde. Ele possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a combater os radicais livres e reduzem a inflamação no organismo.

O alecrim também melhora a digestão e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, é conhecido por suas propriedades estimulantes, que podem melhorar a concentração e a memória.

Ele também tem efeitos diuréticos, que ajudam na eliminação de toxinas e na redução do inchaço.

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