'COISA DE MACHO': Tribulus terrestris aumenta testosterona?

Veja como usar para ganhar massa muscular

Sport Life Brasil

09 de Fevereiro de 2025 às 19:00

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'COISA DE MACHO': Tribulus terrestris aumenta testosterona?

Foto: Reprodução/Sport Life Brasil

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O tribulus terrestris é extraído de uma erva natural, com propriedades e funcionalidades importantes para o organismo humano. Quando utilizado da maneira correta, ele consegue proporcionar benefícios para a saúde e o bem-estar. No entanto, a ingestão desenfreada de compostos concentrados pode ser perigosa.

Tanto que, por um bom tempo, o tribulus terrestris era considerado apenas mais um suplemento alimentar. Mas, após uma nova resolução da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), a substância foi classificada como um medicamento fitoterápico. Segundo o médico nutrólogo, Dr. Fernando Cerqueira, a medida teve a intenção de inibir a venda indiscriminada do produto, principalmente na internet.

“O extrato da planta tribulus terrestris é rico, principalmente, nas saponinas, considerada um fito-hormônio devido à capacidade de fazer a modulação hormonal no organismo. Geralmente, ele é indicado para homens com baixos níveis de testosterona e para mulheres na menopausa, já que promove o aumento da libido”, revela o especialista.

Tribulus terrestris aumenta a testosterona?

Entre as funções do fitoterápico está sim o aumento da produção natural de testosterona. No entanto, caso o seu eixo hormonal esteja funcionando normalmente, o medicamento não fará uma diferença tão significativa assim. Principalmente se o objetivo for ganho de massa muscular.

No entanto, segundo o Dr. Cerqueira, o tribulus terrestris pode ser utilizado para tratar e combater inúmeros problemas de saúde. Confira as principais funcionalidades do medicamento:

Estimular o desejo sexual em homens e mulheres;
Melhorar a libido em homens e mulheres;
Reduzir os sintomas da menopausa;
Combater a impotência sexual em homens;
Aumentar a produção de espermatozoides;
Diminuir o pico de glicemia após as refeições;
Prevenir doenças cardiovasculares;
Evitar a resistência à insulina.

Contraindicações e efeitos colaterais

Mas, engana-se quem pensa que, pelo fato do tribulus terrestris ser natural, ele está livre de possíveis contraindicações e efeitos adversos. Assim como todo medicamento, ele tem suas restrições e deve ser prescrito por um médico devidamente capacitado. Segundo o Dr. Cerqueira, a substância não é indicada para os seguintes grupos de pessoas:

Crianças;
Mulheres grávidas ou amamentando;
Pacientes com qualquer tipo de câncer;
Homens com problemas de próstata;
Hipertensos;
Pessoas com TAG (transtorno de ansiedade generalizada).

E mesmo os indivíduos que não se enquadram em nenhum desses grupos devem tomar cuidado antes de tomar tribulus terrestris. Afinal, os efeitos colaterais podem causar prejuízos severos para a saúde, como: sobrecarga do fígado, dores de cabeça, acne, queda de cabelo, inchaço e alterações hormonais.

Como tomar

“Assim como todo medicamento, se consumido em grandes dosagens (acima de 2g por dia) e por um período longo, ele pode sobrecarregar o fígado. O importante é utilizar tribulus terrestris somente quando for prescrito por um médico. Nunca por indicação de um amigo ou da internet. O ideal é realizar alguns exames antes de utilizar esse medicamento”, finaliza o Dr. Cerqueira.

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