Um estudo do Instituto de Pesquisa em Psicologia da Universidade de Leipzig, na Alemanha, revelou que casais que se beijam por pelo menos seis segundos todos os dias têm níveis de estresse até cinco vezes menores do que aqueles que não mantêm esse hábito.
Segundo os pesquisadores, o beijo prolongado estimula a liberação de oxitocina, conhecida como o 'hormônio do amor', e reduz a produção de cortisol, responsável pelo estresse. Além de aliviar a tensão emocional, o gesto fortalece o vínculo afetivo, melhora o humor e traz benefícios à saúde cardiovascular.
Os especialistas recomendam o beijo diário como uma prática simples, mas poderosa, para promover conexão emocional e bem-estar conjugal.